domingo, 8 de julio de 2012

PAÑUELOS EN LA CABEZA




Hola a tod@S:

En veranito, el pelo, sobre todo las que lo tenemos largo, es algo que nos incomoda y nos da calor. Por eso, los recogidos son ideales para esa época. Se llevan mucho los pañuelos o foulares, que los hay de diferentes formas, colores, estampados…. Los pañuelos o foulares  adornan el pelo y además nos protegen del sol que tanto perjudica a nuestro pelo. Por ello, se convierten en un complemento ideal.

Pero , ¿cómo nos colocamos un pañuelo o foulard de modo que quede bonito, moderno y juvenil?. Pues bien aquí dejo algunas formas y consejos sobre cómo colocarlos en nuestra cabeza, de tal forma que nos quede bien.


En primer lugar, cogemos un pañuelo  o fuolard  alargado y se dobla de modo que quede estrechito. Se coloca como si de una diadema se tratase. Se anuda, por la nuca y hacia un lado. El pañuelo cae hacia un lado y queda muy chulo ,al mezclarse con nuestro pelo.




Otra forma es dejar el pañuelo  más ancho, de tal forma que dé un aspecto más hippie y cubra mucha más parte de la cabeza. Se anuda también hacia un lado o hacia atrás. Se deja la melena suelta y cuanto más informal , mejor. Las ondas desenfadas quedan genial.





 Otra idea es  retorcer  el pañuelo y darle una forma original para colocarlo. Se anuda detrás o hacia un lado. Cómo más nos apetezca.



 
En este video , explican muy bien cómo podemos hacer este tipo de peinados.




 Otro estilo para llevar nuestro pañuelo es el llamado pañuelo  al estilo pirata o gitana, es decir, se coge un pañuelo cuadrado y se dobla por la mitad de modo que quede un triángulo .Se coloca el pañuelo ajustado en la frente y se ata por detrás con un nudo, con las puntas de los lados y sujetando también la punta del centro.



 También  se lleva mucho el pañuelo  al estilo turbante.  Se coloca el pañuelo pasándolo por detrás del pelo  hacia delante con las puntas hacia arriba y se cruzan ambas puntas en el centro de la frente. Se recogen los extremos y  finalmente se atan por detrás, escondiendo las puntas del pañuelo.




 Por otro lado, también  podemos colocar el pañuelo con un estilo más coqueto.  Se coloca el pañuelo estrecho en la nuca y se anuda en la parte superior de la cabeza haciendo una lazada en un lateral.




Aquí dejo otro enlace sobre cómo colocar pañuelos de otras 5 maneras:


Más videos sobre  formas de colocar pañuelos:




Como podéis comprobar, hay multitud de formas de colocar pañuelos o foulares.  Podemos encontrar muchos tipos de pañuelos con diferentes estampados, colores …, de modo que elegiremos el que más nos guste o nos combine mejor.  Los pañuelos con unos pendientes largos que combinen, quedan genial en verano. Yo los uso mucho y dan un look casual e informal , que queda estupendo con un vestido veraniego o cualquier otra ropa de esta temporada. Y por supuesto, son ideales para ir a la playa.

Los pañuelos, además de usar como accesorios para nuestro pelo, se pueden usar a modo de brazalete o simplemente como un cinturón.

Los hay en muchas tiendas de accesorios, o  en otro tipo de  tiendas  como son, C&A, H&M, PRIMARK.En estas últimas yo me compré varios.  En Blanco, Bershka, Stradivarius, también los hay. Y en las tiendas de los chinos también se encuentran y  bien baratitos.

Por último os dejo otro enlace sobre cómo quedan los pañuelos en el pelo con varias fotos.


Los chicos también podéis usar este tipo de accesorios, que tan sexys quedan al estilo Johnny Deep.


Espero que os haya gustado la entrada. Un saludito y  hasta la próxima. Besosssssssssssssss.


martes, 3 de julio de 2012

GAZPACHO




Hola a tod@s!!

En verano con el calorcito, apetecen comidas refrescantes. Yo hago multitud de ensaladas, de pasta, hortalizas, legumbres...., vamos de todo tipo. Así no renuncio a la variedad en los nutrientes y vitaminas, que habitualmente mi incorporo a mi dieta. Es una forma de comer de todo, pero fresquito, ya que esto es lo que mejor entra para el verano.

Hoy os voy a dejar una receta de uno de los platos que más suelo preparar en esta época: “el gazpacho”. Se trata de un plato sanísimo y nutritivo. Tiene muchísimas vitaminas, fibra, ácidos grasos saludables, sales minerales. Además tiene una gran cantidad de agua, y en verano que necesitamos mucha hidratación, nos viene estupendo. 

El tomate y el pimiento por ejemplo fortalece el sistema digestivo. El sabor picante del ajo y la cebolla baja la tensión y estimulan los pulmones. El pepino enfría el estomago y la sangre.

Además de todo esto, el gazpacho es un plato económico, que en estos tiempos también es algo estupendo, y  bajo en calorías, por lo que nos viene genial para las dietas veraniegas, para la operación biquini y bañador.

El gazpacho es también llamado: “” la sopa fría del verano”.

Hay multitud de recetas de gazpacho, pero yo os voy a dejar la mía. Es muy sencilla de hacer, y en mi casa nos encanta.



Ingredientes

Medio kilo de tomates maduritos  y carnositos ( yo prefiero utilizar los de pera ya que dan un color más rojo al gazpacho)
1 diente de ajo
Media cebolla
Un pimiento verde
Medio pimiento rojo
4 cucharadas de aceite de oliva
Un pepino
3 cucharadas de vinagre de vino
2 rebanadas de pan de molde
Agua
Sal fina


Preparación

 Se pelan los tomates , se lavan y se introducen  en el vaso de la batidora o en el recipiente donde vayamos a batir. Se añaden el resto de ingredientes. Es decir, el pimiento verde, el pimiento rojo, el pepino, el ajo,  y la cebolla, todo cortado en trocitos y bien lavado. También añadiremos las rebanadas de pan, previamente mojadas en agua. 

Trituraremos todo con la batidora y añadiremos la sal, el vinagre y el aceite. Probaremos y rectificaremos, en caso de que fuese necesario. Añadiremos el agua, hasta dar una consistencia líquida pero sin aguarlo. Comprobaremos que  quede una consistencia entre sopa y crema.

Una vez triturado todo, lo pasamos por un colador para quitar todos los grumos

Ponemos el gazpacho en  un bol y dejaremos enfriar, Posteriormente lo metemos en el frigorífico para que cuando se saque esté bien frio, que es lo que apetece en esta época. Se sirve en tazas individuales y se puede acompañar de un picadito de tomates, pepino, pimientos, cebolla, huevo duro...También se puede acompañar  con picatostes.

Y esta es mi receta de gazpacho, ideal como primer plato para este veranito. Ligero, nutritivo, económico, sano, sencillo… Qué más podemos pedir.  Un plato de los más saludable, rápido y fácil de preparar.
Han salido multitud de variedades de gazpacho,  ahora podemos encontrar el gazpacho de melón, sandía, de manzana, de yogurt…


Esto es todo por hoy. Disfrutaremos de la elaboración de nuestros platos fríos, que tanto apetecen en veranito. Un saludo y hasta la próxima entrada.