martes, 28 de enero de 2014

MASCARILLAS CASERAS PARA LAS ARRUGAS




Buenos días a tod@s!!

Seguro que a much@s ya nos empiezan a aparecer esas indeseables arrugas, así que hoy he pensado en hacer esta entrada sobre unos remedios caseros que podemos poner en marcha para que nos ayuden a combatirlas.

Hacía tiempo que no subía una entrada de remedios caseros que tanto suelen gustar, así que aquí tenéis cuatro mascarillas caseras para eliminar las arrugas.



 1º MASCARILLA


Los ingredientes que vamos a necesitar:

3 capsulas de vitamina E

2 cucharadas de yogurt natural

1 cucharada y media de miel de abeja

El zumo recién exprimido de un limón

1 cucharada de aceite de oliva


Para su preparación:

Mezclaremos todos los ingredientes y aplicaremos por todo el rostro y cuello. Dejaremos actuar 15 minutos y retiraremos con abundante agua tibia.



2º MASCARILLA



Ingredientes

1 patata cocida

1 manzana sin piel

1 yema de huevo

Un chorrito de aceite de oliva



Su preparación:

Mezclaremos los ingredientes y aplicaremos en la cara y cuello durante 15 0 20 minutos. Después aclararemos con agua tibia.




3º MASCARILLA


 Los ingredientes

1 clara de huevo

1 cucharada de miel de abejas

1 cucharada de jugo de limón



Su preparación:

Mezclaremos  todo y aplicaremos en el rostro y cuello  durante 20 minutos. Retiraremos con abundante agua tibia.
 



4º MASCARILLA



Los ingredientes que se van a usar son:


2 zanahorias

Limón

Yogurt Natural.


En cuanto a su preparación:

Trituraremos las zanahorias, añadiremos  un poco de zumo de limón y unas cucharadas de yogurt. Hasta obtener una consistencia cremosa. Aplicaremos y dejaremos en el rostro y cuello durante 20 minutos. Retiraremos con agua tibia.



5º MASCARILLA


Ingredientes

3 cucharadas de miel.

4 zanahorias.


Preparación

Herviremos las zanahorias.Una vez cocidas trituraremos bien y añadiremos la miel.Mezclaremos hasta conseguir una mezcla homogénea.Aplicaremos sobre el rostro.Dejaremos actuar durante 15 minutos y retiraremos con abundante agua 



6º MASCARILLA


Ingredientes

1 plátano

1 cucharada de miel



Preparación

Mezclaremos un plátano bien maduro con miel. Aplicaremos la mezcla sobre el rostro y dejaremos actuar durante 10 minutos. Aclararemos con abundante agua.





7º Mascarilla


Ingredientes


Plátano (maduro)

Aceite de oliva

 Yema de huevo



Preparación

Mezclaremos un plátano maduro, con una cucharadita de aceite de oliva y una yema de huevo.Aplicaremos y dejaremos actuar durante 20 minutos. Luego retiramos con agua tibia.



8º Mascarilla

Ingredientes

1 yema de huevo

 2 cucharadas de avena

 1 cucharada de cerveza

 1 cucharadita de aguacate


Preparación

Se mezclan bien todos los ingredientes, se forma una pasta y luego se aplica uniformemente por todo el rostro, dejándola actuar por 10 minutos. Luego retiraremos con agua tibia.



Aquí os dejo un vídeo en el que explica como borrar las arrugas con remedios caseros:

borrar arrugas con remedios caseros



Espero que os haya gustado la entrada y pongáis en práctica estas mascarillas. Seguro que si sois constantes y  las hacéis todas las semanas durante un tiempo, notaréis excelentes resultados. Podéis dejar vuestros comentarios.

Un saludo y hasta la próxima entrada.

jueves, 23 de enero de 2014

PESCACO AL MICROONDAS



Hola a tod@s!!

¿Qué tal va todo?. Hoy voy a subiros una receta fácil y rápida, para todos aquell@s que no disponéis de mucho tiempo o simplemente hay días en los que no nos apetece demasiado cocinar.

Cómo todos bien sabéis el pescado es muy importante en nuestra alimentación y a veces, por no freírlo y demás ,comemos otras cosas.

Os voy a dejar una receta que yo suelo cocinar muy a menudo, sobre todo por las noches, y por lo menos, es fácil y rapidísima.



Es el PESCADO AL MICROONDAS



Los ingredientes son:


1 patata


Varios trozos de merluza o panga


Sal


Ajo molido


Perejil molido


Aceite de oliva


Gambas congeladas


Vino blanco.


Harina o maicena.


Avecrem de pescado



El modo de preparación es muy sencillo:



  • En primer lugar, cortamos la patata en trozos finos y los ponemos en la fuente que vayamos a utilizar. 

  • Echamos sal en las patatas y un chorro de aceite de oliva. 

  • Ponemos el pescado, y  le echamos ajo y perejil.  

  • Añadimos unas gambas. 

  • Echamos un chorrito de vino blanco y un poquito de agua.

  • Y por último  el avecrem de pescado y un poco de harina o maicena. 

  • Lo metemos al microondas unos 12 minutos ( dependiendo la potencia de vuestro microondas). 


Y listo!!. Ya tendremos nuestro pescado para comer. ¿ A qué es muy sencillo?. Espero que os haya gustado. Un saludo y hasta la próxima entrada.






lunes, 20 de enero de 2014

PAPILLA DE FRUTAS, RECETAS, BEBES




Hola a tod@s!!

Hoy voy a subir una entrada relacionada con la maternidad. Hace tiempo que no subo una entrada de este tipo.

Después de 6  meses con la lactancia, a much@s pediatras nos dicen que ya debemos introducirles las papillas a nuestros bebes. 

Yo hablo por mi experiencia personal, pero luego cada pediatra marca sus propias pautas. Algunos pediatras pueden anticipar la edad de introducción de sólidos.

Hoy voy a hablaros  en concreto, sobre las PAPILLAS DE FRUTAS.


La fruta es menos nutritiva que la leche (tiene menos grasa, menos calorías…),pero es rica en vitaminas, fibra, minerales y es antioxidante.

Al igual que cuando nos hacemos un zumo natural, la papilla de fruta de los bebés también hay que hacerla justo antes de dársela, ya que de lo contrario se pierde gran cantidad de vitaminas y se oxida. Y si se deja algo de papilla, no hay que guardarla
.
En principio las frutas que se aconsejan para empezar con estas papillas son la manzana, el plátano, la pera y la naranja.

Las fresas, el melocotón, las uvas, el kiwi…, se  aconsejan a partir del año de edad porque son muy alérgicas.


¿Cómo hacer nuestra papilla de frutas?

Manzana

Pera

Plátano

Naranja

Cereales con sabor galleta u otro tipo



Es aconsejable escoger frutas maduras para una mejor digestión

Lavamos y cortamos  las frutas en trocitos pequeños.  Y se ponen en el vaso de la batidora.  A esto le añadiremos el zumo de naranja exprimido y los cereales.  Batiremos hasta conseguir la textura deseada.


Los cereales hacen que la papilla esté más dulce y sea mejor aceptada por nuestros bebes.
Hay bebes a los  que no les gusta la acidez de la naranja en la papilla. Por ello, podemos emplear este truco: Hacer un batido con leche y  a ésta se le añaden el resto de las frutas y cereales. A media mañana se le   intenta ofrecer el zumo de naranja con una cuchara.


Las papillas se pueden hacer empleando todas las frutas mezcladas o un par de ellas, como queramos nosotr@s y como  más les gusten a nuestros bebes.


Aquí os dejo un vídeo de nestle que explica muy bien cómo se hacen estas papillas:





  • Otra manera de preparar esta papilla de frutas es con yogurt. Yo también la he preparado así.

Y se prepara del mismo modo. Se pelarán  y trocearán las frutas y se mezclarán con el yogurt ( mi primer danone a partir de los 6 meses).



  •  Y por último os voy a   dejar otro video para preparar esta papilla de otra manera, que os puede ayudar o dar otras ideas:


Se pelarán y trocearán las frutas, se meten al microondas durante unos 4 minutos y a esto se añaden unos cereales. Se tritura y ya estará listo.  

De este modo, tal vez haya a bebes que le guste más la papilla algo calentita.



CONSEJOS


 Es importante saber, que estas papillas o batidos siempre debemos dársealas con cuchara. Nunca en biberón ya que producen caries.

Con las frutas podemos hacer un sinfín de papillas que mejoren la diarrea y el estreñimiento (tan común cuando se empieza la alimentación complementaria).

Para empezar a darles la fruta entera, son muy buena idea las mallas anti ahogo, así el bebé podrá comer la fruta sin peligro.



Las papillas de frutas  ya prepara que puedes comprar en las  tiendas son otra opción, sobre todo cuando nos pilla fuera de casa y no podemos prepararle la papilla (ya que se oxida).



Espero que os haya gustado esta entrada. Un saludo y hasta la próxima.

domingo, 12 de enero de 2014

VENENO DE ABEJAS



Hola a tod@s!!

¿ Qué tal va todo después de las fiestas navideñas?. Espero que hayáis empezado muy bien el Año Nuevo.

Hoy voy a subir una entrada sobre un tipo de crema, que últimamente se están escuchando mucho sus múltiples beneficios. Se trata de la CREMA DE VENENO DE ABEJAS.

Después de otros tipos de cremas como baba de caracol, cianuro de serpiente, placenta de tortuga, sangre de dragón... ahora  aparece el  Veneno de Abeja. A esta crema, la definen como "la alternativa natural y orgánica al botox", 30 veces superior al veneno de víbora.


¿Qué es el Veneno de Abejas?


La apitoxina o veneno de las abejas, lleva usándose desde hace más de 3.000 años para tratar enfermedades que afectan a los huesos y al sistema respiratorio. Es también un antibiótico más potente que la penicilina y un  antiinflamatorio 100 veces mejor que la cortisona. Su uso es común para reumas, artritis, artrosis o gota porque mejora los cartílagos desgastados.

Y es un analgésico más efectivo que la morfina. El veneno de abeja se compone de diversas sustancias, pero la más importante es la melitina, un aminoácido que actualmente se usa para tratar el cáncer de piel y de mama.


¿Qué beneficios tiene este veneno en nuestra piel?


El veneno de abeja sintetizado estimula el metabolismo celular a través de micro-reacciones en la piel, que han probado que mejora las arrugas y reduce las rojeces.

Tiene también un efecto parecido al bótox, ya que el veneno incrementa el flujo sanguíneo y produce colágeno. La miel en sí, ofrece una maravillosa hidratación que deja la piel suave y brillante.




Lo que es cierto , es que ,desde que la Duquesa de Cambridge confesara ser fan de las cremas faciales de veneno de abeja de Deborah Mitchell's, la miel se ha convertido en un ingrediente de reclamo en la industria de la belleza.

Otras famosas, actrices y modelos haberse rendido al veneno de abeja para tratar su piel como Claudia Schiffer, Victoria Beckham, Gwyneth Paltrow o las hermanas Minogue.

Aquí os dejo el siguiente vídeo:


¿ Dónde podemos comprar la Crema de Veneno de Abejas?

Hay una línea de cosméticos formulados con Veneno de Abeja, que son de la colección" Heaven".

Estos cosméticos se pueden comprar en España a través de Kami estética, distribuidor oficial de la firma en nuestro país.Os dejo el enlace para acceder al mismo

http://www.kamiestetica.com/

 Los precios que van desde los 28€ de un contorno de ojos, los 40€ de una mascarilla y entre 50€ y 90€ de las hidratantes


También otra de las firmas muy seguidas por famosas como Angelina Jolie o la mismísima Lady Gaga,  que se llama "Rodial", cuenta con su línea Bee Venom. Todo un concentrado de veneno de abeja capaz de iluminar y revitalizar la piel. La diferencia de esta línea a la anterior es que también incluye sangre de dragón, la savia roja de un árbol africano como otro de los ingredientes estrella sustituto del botox
Os dejo el enlace de su página web:

http://www.rodial.co.uk/




Pues bien, después de conocer todos los beneficios de este nuevo tipo de crema, ¿os animáis a probar?.

Espero que os haya gustado el tema de hoy. Si conocéis más sobre esta nueva cosmética natural para nuestra piel,  si habéis probado alguna crema  u otro tratamiento cosmético de este tipo o si simplemente  queréis dejar cualquier otro comentario, podéis hacerlo al final de esta entrada.


Un saludo y hasta la próxima.