martes, 12 de diciembre de 2017

Tipos de piel del rostro y cuidados



Hola a tod@s!!



¿ Qué tal?. Hoy he pensado hacer una entrada, sobre, los tipos de piel del rostro  y cuidados, porque  conocer nuestra piel, es fundamental y es el paso principal, para un buen cuidado . De este modo, podremos elegir los productos adecuados y que mejor nos vayan.


Lo primero que debemos saber, es que alrededor de los 20 años deberíamos empezar a cuidar nuestro rostro. 

Es a partir de los 25 años, cuando generalmente empiezan a notarse los primeros signos  leves de envejecimiento, apareciendo las primeras arrugas. La regeneración cutánea empieza a ralentizarse.

Al llegar a los 30 años, debemos cuidar la hidratación de nuestra piel y comprar productos anti-edad, ya que es fundamental estimular la producción de colágeno, una proteína básica para conservar la tersura. También deberemos combatir el deterioro celular, con ayuda de antioxidantes.

Los 40 años, se caracterizan, por la pérdida de firmeza, tonicidad, arrugas más marcadas, signos de fatiga en la piel .Todo esto, debido al proceso natural de envejecimiento que se genera por la disminución progresiva de colágeno, responsable de la tersura de la piel, y el ralentizamiento de la renovación celular, que provoca un tono apagado en el cutis.



Pues bien, después de ver cómo funciona el paso del tiempo en nuestra piel, voy a pasar a analizar, los diferentes tipos de piel ,¿cómo podemos reconocerla.?, y sus cuidados.



En primer lugar, está la piel seca y sensible, Se caracteriza por la sensación de tirantez, una tez apagada, rojeces y poca flexibilidad.

Para este tipo de piel, tendremos que buscar productos hidratantes, que nos aporten luminosidad, suavidad y agilidad a nuestro rostro.



Luego está la piel normal o mixta. Se caracteriza por brillos en la zona T( frente, nariz y mentón). Es una piel elástica y suave. Suele tener granitos en la frente y tirantez en los pómulos.
Para este tipo de piel, hay que buscar productos que aporten frescura, limpieza y agilidad a la piel.




La piel grasa, es una piel espesa, con poros dilatados  y  puntos negros.
Si nuestra piel es grasa, debemos utilizar productos especiales para eliminar impurezas. que regulen y eliminen el exceso de grasa, sin resecar nuestra piel.



Pues bien, estos son a rasgos generales, la claves para reconocer nuestro tipo de piel. Esto nos  ayudará a elegir mejor nuestros tratamientos adecuados para el cuidado del rostro. También debemos saber que a partir, de los 30 años debemos empezar a comprar productos anti-edad y ante todo, importantísimo, una limpieza diaria, tanto por las mañanas como antes de dormir, con productos adaptados a nuestra piel.



Esto es todo por hoy, espero que os haya gustado la entrada y sobre todo os haya ayudado. Si tenéis dudas, comentarios o cualquier otro tipo de aportación, lo podéis hacer como siempre, al final de la entrada.



Un saludo y hasta la próxima.

domingo, 26 de noviembre de 2017

Algunos TIPS BELLEZA





Hola a tod@s!!

¿ Qué tal va todo?. Hoy  he pensado subir una es esas entradas que tanto nos gustan y hace tiempo que no subo. Se trata , de algunos truquitos de belleza, sencillos y que nos vienen genial, en nuestro día a día.

Pues bien ahí os dejos unos cuantos TIPS DE BELLEZA. Espero que os gusten y sobre todo, que os sean útiles.


  • En primer lugar,  si vuestro perfume no dura el tiempo que quisierais, hay un truquito que os puede ayudar. Consiste en untar un poco de vaselina (no perfumada) en los puntos donde solemos aplicarnos el perfume y seguidamente rociar nuestro perfume elegido. La vaselina actuará como un protector entre la piel y el perfume, atrapará el olor y lo mantendrá mucho más tiempo. Y más aún si nuestra piel es seca, ya que  el perfume suele durar mucho menos tiempo, por la falta de humedad.



  • Si queremos que nuestro tinte se fije mejor en nuestro cabello, y además cree menos problema de irritación, lo ideal es aplicarlo sobre el pelo sucio de uno o dos días. Es decir, que no lo hayamos lavado en este tiempo .De este modo, la propia grasa del cabello, actúa como aislante y sus aceites naturales hacen que el tinte se fije mejor.



  • Si nuestro fondo de maquillaje, nos resulta demasiado oscuro y muy artificial, también tiene una solución bien sencilla. Consiste en mezclarlo con una pequeña cantidad de nuestra hidratante facial. De este modo, será más ligero.



  • Si se te ha partido la sombra de tus ojos, o cualquier otro producto cosmético en polvo, hay una solución rápida, que te ayudará a repararlo. Consiste en añadir unas gotas de alcohol y presionar ligeramente con un papel absorbente. De este modo volverá a unirse. Y arreglado!!



  • Para nutrir y reafirmar, las zonas de nuestro cuerpo más propensas a estrías, lo mejor es el aceite de almendras. Es rico en vitamina A y E y ácidos grasos, es uno de los bálsamos naturales más eficaces para pieles secas y flácidez. Y una vez a la semana, es muy bueno hacer una exfoliación, añadiendo bicarbonato de sodio al gel de baño habitual un poco de agua. Se extiende el exfoliante por todo el cuerpo, con movimientos circulares y suaves en las zonas de piel más fina. Dejaremos actuar el exfoliante un minuto y enjuagaremos con agua fría. Seguidamente a la exfolicación, aplicaremos el aceite de almendras. También es muy bueno el aceite de argán, rico en vitamina E y antioxidantes que aportan elasticidad y firmeza.



Y esto es todo por hoy. Estos son los TIPS DE BELLEZA, que os dejo para hoy. Tenía ganas de volver a hacer entradas de este tipo, que se que os gustan.



Cualquier comentario, hacerlo como siempre , al final de esta entrada. Un saludo y hasta la próxima.

lunes, 30 de octubre de 2017

Fantasma con gasas para Halloween



Hola a tod@s!!


Hoy y siguiendo con las cositas de decoración para la fiesta de halloween, he preparado un sencillo fantasma con gasas.


Los materiales que he utilizado para esta manualidad , son :


tijeras

pegamento

cartulina negra

2 limpiapipas blancos

cartulina negra

 ojos de manalidades




Su preparación es así de sencilla:


Preparamos la cabeza redondita para el fantasma con papel y hacemos una pelota.


Empezamos  a poner gasas, hasta que quede cubierto en forma de fantasma.


Alrededor del cuello , atamos la cabeza con un limpiapipas.


Y con otro limpiapipas, hacemos los brazos y extendemos bien las gasas por encima para que quede como un verdadero fantasmita.


Pegamos unos ojos


Recortamos con la cartulina una boca y la pegamos





Y listo!! Ya está preparado nuestro fantasma con gasas para Halloween. Un saludo y hasta la próxima.

Bolsitas calabazas-monstruos para las chuches de Halloween




Hola a tod@s!!

Mañana es la noche de Halloween y como todos los años, a mi casa vienen muchos niñ@s. Y este año se preveen muchos más, del cole de mis hijos.

Así que se me ha ocurrido preparar estas bolsitas de chuches de calabazas y monstruos.


Los materiales que he utilizado son :



papel seda naranja y verde

tijeras

pegamento

ojos para manualidades

rotulador negro

hilo gordo




La preparación de las bolsas ha sido muy sencilla


He cortado el papel seda en un trozo


He colocado unas cuantas chuches




Lo he atado con un hilo gordito



Finalmente le he pegado unos ojos y le he dibujado una nariz y  boca, con el rotulador






Y así han quedado mis bolsas calabazas y monstruos. Las he colocado todas en una cesta, a la que le he puesto unos colmillos en la parte de delante.




Os gusta?? Ya sólo queda esperar a tod@s aquellos que llamen a mi puerta, y haremos el famoso “truco o trato”.

Un saludo y hasta la próxima.

domingo, 29 de octubre de 2017

¿Cómo hacer un murciélago con un rollo de papel higiénico?. HALLOWEEN









Hola a tod@s!!


Dentro de nada , es la noche de Halloween, la noche del 31 Octubre al 1 de noviembre. Es conocida como la Noche de los Difuntos o la Noche de Brujas. También se conoce, como víspera de todos los Santos.

La Fiesta de Halloween tiene un origen celta, pero con el paso de los años se ha ido extendiendo a muchos países. Las naciones con más costumbre de celebrar Halloween son Estados Unidos, Irlanda y Reino Unido. Algunos países de América Latina también se suman a esta celebración. Incluso, en España, también es celebrada por muchas personas, especialmente los niños y niñas, y los jóvenes. Muchos pubs, discotecas o locales de copas aprovechan esta ocasión para decorar sus espacios y ofrecer una fiesta diferente y, sobretodo, terrorífica. 

La tradición más extendida de Halloween es el conocido "¿Truco o Trato?". Los niños y niñas van de puerta en puerta, llamando al timbre de sus vecinos.

Cuando estos abren la puerta les preguntan ¿Truco o trato?. Si acceden al trato, les deben de dar dulces o caramelos, pero si dicen "Truco" se exponen a que los niños les hagan alguna travesura.



Yo ya he ido preparando cositas de decoración para la fiesta y por supuesto , que no falten los caramelos. y chuches.

Y después de contar todo esto, os dejo una manualidad muy fácil para hacer , incluso con los niños y que queda muy bonito en nuestra decoración de Halloween. Se trata de un murciélago hecho con un rollo de papel higiénico.


Los materiales que se necesitan  para esta manualidad , son tan solo:



tijeras

rollo de papel higiénico

 rotulador negro

 cartulina negra

 pegamento




Su preparación es muy sencilla:



Doblaremos el rollo del papel higiénico por la parte superior, y de esa forma haremos unas orejas puntiagudas a nuestro murciélago.





Dibujaremos las alas, sobre la cartulina negra y las recortaremos.




Pegaremos las alas a cada lado del rollo.


Dibujaremos los ojos , la bocas, los dientes…, con el rotulador negro. Pero si queremos también podríamos usar ojos de los de manualidades y pegarlos.





Y ya estaría!! Nuestro murciélago  con rollo de papel higiénico preparado para Haloween.  Es fácil, ¿verdad?. Y queda muy gracioso. 
Se prepara en un momento y nos ayudará con nuestra decoración para Halloween. Yo hice varios y los fui colocando en distintos sitios.


Os animo a prepararlos , que seguro que vuestros peques, estarán dispuestos a colaborar. Y se lo van a pasar en grande.

Un saludo y hasta la próxima!!


domingo, 15 de octubre de 2017

¿ Cómo evitar la caída del cabello?







Hola a tod@s!!


En otoño , el pelo se suele caer mucho más. Los pelos se dejan ver en nuestras almohadas, en la ducha, al peinarnos y vamos en cualquier parte.¡ Qué horror!. Encima si tenemos el cabello largo, parece que se nos esté cayendo mucho más pelo, por la longitud del mismo.

Pero no debemos preocuparnos excesivamente porque esto es normal. Es lo que se llama la caída estacional del cabello, para adaptarse  a las nuevas condiciones climatológicas en la nueva estación. 




¿ Cuándo empieza a ser preocupante nuestra caída del cabello?

Mientras sean menos de 100  pelos, que es lo que se puede caer por día y se considera normal por el ciclo del cabello. Pero vamos tampoco nos vamos a poner a contar, es un poco observar a bulto.




¿ Cómo evitar la caída del cabello?



  •     Lo primero y lo más importante de todo es llevar una dieta adecuada, para tener un cabello sano. Y os preguntareis, ¿ qué incluye la dieta para fortalecer nuestro cabello?. Pues bien, voy a enumerar unos cuantos nutrientes, fundamentales para esto : vitamina A,vitamina B, cobre ,hierro, zinc, ácido fólico, biotina, cistina, gelatina. Hay que tratar de incorporar todos los nutrientes  posibles de los enumerados  ,en nuestras comidas.



  •     También podemos recurrir a comprar complejos vitamínicos. Los podemos encontrar en herboristerías, farmacias, supermercados. Es posible que tengamos déficit en de algunas vitaminas y esto afecte a la caída de nuestro cabello , así como a su crecimiento natural.



  •     Consumir levadura de cerveza y germen de trigo.Yo compro estos dos productos en la herboristería. Pero también los venden en supermercados.  Estos productos, se pueden comprar en cápsulas o en polvo.

Yo  en concreto, la mayoría de las veces, los he comprado en polvo. Para camuflar un poco el sabor,  me hecho una cucharadita de cada uno de estos productos, todas las mañanas con el colacao. También se pueden mezclar con un yogurt., con un zumo..., o con lo que toméis.

Si os acostumbráis a tomar esto , os lo digo por experiencia, se nota un montón que la caída del pelo disminuye.Se nota, mejoría en el aspecto de nuestro cabello y hasta en las uñas.

Si no os gusta el sabor de la levadura en polvo, la podéis comprar también en cápsulas.




  • Debemos ayudarnos con pequeños masajes que activen la circulación.  Es bueno masajear el cuero cabelludo con aceite de romero. Simplemente damos masajes durante un rato.



  •  Debemos evitar el estrés, en la medida de lo posible. Esto hace que se nos caiga más el pelo.Podemos prácticar con yoga u otras técnicas de relajación.



  •  Existen medicamentos, como el minoxidil del que se ha demostrado que ayuda a regenerar cabello perdido cuando es de orígen androgénico. O también el Finasteride.Ambos medicamentos deben prescribirse por el dermatólogo. Nunca debemos automedicarnos, ya que puede incluso, empeorar el estado




  •     Comprar un champú fortificante contra la caída de cabello. A mí , el Champú Pilexil anticaida me ha ido muy bien. Se compra en farmacias.  Pero hay muchos otros.




  •  Utilizar una mascarilla anticaída dos o tres veces por semana podría ser una buena solución.



  • Evitar lavar el cabello con el agua demasiado caliente, ya que es perjudicial , abre demasiado la cutícula, partiendo la hebra.




  •  Es importante no usar coleteros, pinzas, horquillas u otras cosas , que al recoger nuestro pelo , lo puedan estropear. 


  • Sería bueno evitar en la medida de lo posible, tintes, permanentes, alisados, secadores, planchas, lacas, espumas….., ya que todo esto daña bastante el pelo y como consecuencia, acrecenta su caída.






SI el problema es grave, y vemos que no mejora, debemos acudir al dermatólogo.

Espero que os haya gustado la entrada  y consigáis evitar la caída del cabello en la medida de lo posible, la caída del cabello, tan típica en la temporada otoñal. Si queréis aportar algo podéis hacerlo al final de esta entrada.

Si os ha gustado, podéis compartir la entrada en vuestras redes sociales . Un saludo y hasta la próxima.



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